مقاربت دردناک و کاهش میل جنسی

^{در صورتی که دچار مقاربت دردناک هستید، از این نمودار استفاده کنید. احساس درد یا ناراحتی در داخل یا اطراف مهبل در زمان دخول یا بعد از مقاربت، از مشکلات شایع زنان است. این موضوع ممکن است به دلیل انواعی از علتهای جسمی یا عاطفی رخ دهد. علت هرچه که باشد، باید درصدد پیگیری پزشکی برآیید، چون ادامه پیدا کردن درد در طی مقاربت، بر میل جنسی تأثیر می گذارد و ممکن است رابطه شما را با همسرتان دچار مشکل کند.}

 
^{مقاربت در سنین بالا
هر دو زوج باید بتوانند علی رغم بالا رفتن سن، از تمامی احساسات جنسی، چه جسمی و چه عاطفی، لذت ببرند. پس از یائسگی، در اثر کاهش لغزنده بودن مهبل، مقاربت باعث ناراحتی می شود. علت کاهش لغزندگی، کاهش استروژن است. بهترین راه حل های کوتاه مدت، استفاده از ژلهای محلول در آب و به کارگیری روشهای جنسی جدید هستند.}

^{به عنوان نوعی درمان درازمدت، گاهی می توان خشکی مهبل را با هورمون درمانی بهبود بخشید (به مبحث یائسگی بانشاط ‌مراجعه کنید). به مرور که سن مردان بالا می رود، مدت بیشتری طول می کشد تا به نعوظ کامل دست یابند و نعوظشان هم به سفتی گذشته نیست. انزال هم ممکن است با اندکی تأخیر اتفاق بیفتد. با وجود این، اغلب بالا رفتن تجربه و اعتماد به نفس این مسایل را جبران می کنند. در صورت ابتلای هر یک از طرفین به بیماری ناتوان کننده، استفاده از وضعیت قرارگیری متفاوت و شکل دیگری از تماس جنسی می تواند کمک کننده باشد. برخی از افراد مبتلا به مشکلات جنسی در گذشته، از سن به عنوان عذری برای اجتناب از مقاربت استفاده می کنند، ولی هیچگاه برای مشاوره دیر نیست و سن هم مانعی برای دستیابی به درمان محسوب نمی‌شود.}

^{توضیحات :
درمان واژینیسموس
واژینیسموس حالتی است که در طی آن، عضلات اطراف مهبل منقبض و مانع دخول می شوند. یکی از روشهای درمانی این است که فرد مبتلا ، به مرور وسایل گشادکننده با قطر بیشتر در داخل مهبل خود وارد کند. این کار می تواند به برطرف کردن ترس از توانایی کش آمدن مهبل در حدی که اجازه دخول را بدهد کمک کند. واژینیسموس و برخی دیگر از مشکلات جنسی زنان، علل روانشناسی دارند. مشاوره جنسی اغلب می تواند به برطرف کردن ترسها یا کنار نیامدن با اتفاقات جنسی ناخوشایند گذشته کمک کند و بدین ترتیب مشکل را حل کند.
مقاربت دردناک در مردان}

^{در صورتی که موقع مقاربت دچار درد می‌شوید، از این نمودار استفاده کنید. درمان نکردن علت ایجاد کننده درد موقع مقاربت، می‌تواند به ایجاد مشکلات نعوظ و انزال هم منتهی شود. چندین علت مختلف و احتمالی برای دردناک بودن مقاربت در مردان وجود دارد از جمله بیماری‌های درگیرکننده سطح آلت، تنگی پوست سر آلت، عفونت‌ها و لغزنده شدن ناکافی.}

^{کاهش میل جنسی در مردان
میزان میل جنسی طبیعی در هر فرد متفاوت است. در صورتی که همیشه میل جنسی کمی داشته‌اید، به ندرت استمنا می‌کنید یا به ندرت احساس برانگیختگی جنسی به شما دست می‌دهد، ممکن است علت فقط این باشد که ذاتاً میل جنسی شما کمتر از بقیه است. در صورتی که درباره کاهش میل جنسیتان نگران هستید یا در صورتی که اخیراً دچار کاهش میل جنسی شده‌ا‌اید، از این نمودار استفاده کنید. کاهش میل جنسی اغلب علت روانی دارد اما ممکن است ناشی از بیماری‌هایی باشد که مقدار هورمون جنسی تستوسترون را کاهش می‌دهند.}

^{توضیحات :
مقاربت پس از بیماری
بسیاری از افراد نگران این مسأله هستند که آیا مقاربت پس از بیماری‌های بزرگ و عمده مثل حمله قلبی یا سکته مغزی، بی‌خطر است یا خیر. مقاربت آسوده و آرام، تقریباً به انرژی معادل بالا رفتن از دو طبقه پله نیاز دارد؛ پس اگر از عهده این مقدار فعالیت بر می‌آیید، بعید است که مقاربت برایتان مشکل‌ساز باشد. در صورت وجود هرگونه شک، پزشک می‌تواند راهنمای شما باشد. یکی از مسایل دیگر، نگرانی درباره تغییر چهره و تصویر جسمی پس از جراحـی اسـت. چنـین حالتـی مثلاً موقعـی اتفـاق مـی‌افتد که فردی جراحی روده انجام داده و حالا دهانه خروجی روده (استوما) روی پوست شکمش قرار گرفته و یا زنی که جراحی پستان انجام داده است. در این شرایط، مشاوره می‌تواند در تطابق و کنار آمدن با تغییرات بدن مفید باشد. در صورت ابتلا به بیماری‌های ناتوان‌کننده مثل آرتریت روماتویید، درد می‌تواند باعث مشکلات مقاربت شود. شاید لازم باشد حالت‌ها و وضعیت های جنسی مختلفی را امتحان کنید تا وضعیت راحت‌تر برای خودتان پیدا کنید. انجمن‌های حمایتی مرتبط با این مسایل نیز می‌توانند به شما درباره نحوه مقابله با این مشکلات کمک کنند.}

^{توضیحات :
مشاروه جنسی
در اغلب مواردی که به مشکل جنسی، مبنای روانشناختی دارد، مشاوره با درمانگر یا مشاور مسایل جنسی مفید واقع می‌شود. هر جلسه معمولاً حدود یک ساعت و هر دوره درمان چند هفته تا چند ماه طول می کشد. هم زن و هم مرد باید در جلسات درمان حضور پیدا کنند تا درمانگر بتواند به آنها کمک کند. برای این کار زن و مرد باید، نیازهای جنسی خود را مشخص و صادقانه آنها را بیان کنند. همچنین درمانگر ممکن است تمریناتی را برای اجرا در منزل پیشنهاد کند. یکی از این تمرینات، روشی به نام »تمرکز احساسات« است. در این تمرین، هر زوج بدن یکدیگر را کاملاً لمس و تحریک می‌کنند اما توافق می‌کنند که تا چند هفته مقاربت نداشته باشند. تمرکز احساسات برای درمان مشکلاتی مؤثر است که از اضطراب درباره عملکرد جنسی منشأ می‌گیرند.}

^{توضیحات :
گرایش جنسی
هر چند برخی از افراد فقط غیر همجنس گرایی را طبیعی می‌دانند، اما در دوران نوجوانی قبل از مجذوب شدن به جنس مخالف، عبور از مرحله‌ای از احساسات همجنس‌گرایانه شایع است. با وجود این برخی افراد در تمـام عمـر خود، همجنس‌گرا یا دوجنس گرا باقی می‌مانند. بعضی از افراد در درباره تمایلات این گونه جنسی خود احساس گناه می‌کنند. در صورت داشتن همسر یا شریک جنسی متعدد، خطر انتقال عفونت‌های آمیزشی از جمله ایدز ‌افزایـش پیـدا می‌کند و لازم است مقاربت به روشی‌ بی‌خطر انجام شود (به مبحث مقاربت و سلامت ‌مراجعه کنید).}

^{برخی از زنان، یک یا دو بار در هفته یا حتی کمتر، نیاز به مقاربت احساس می کنند. در حالی که برخی دیگر، هر روز چنین نیازی را احساس می کنند. میل جنسی که در این حدود باشد، طبیعی است. با وجود این، کاهش ناگهانی میل جنسی طبیعی ممکن است نشانه ای از بروز مشکل باشد. ممکن است علت کاهش میل جنسی، مشکل جسمانی باشد مثلاً وجود عفونت، باعث احساس ناراحتی موقع مقاربت می شود و میل جنسی را کم می کند. در بسیاری از موارد، کاهش میل جنسی علت روانشناسی مثل استرس، افسردگی یا اضطراب درباره وجود یک مشکل جنسی خاص دارد. در صورتی که از بابت کاهش غیرطبیعی میل جنسی خود نگران هستید یا اینکه دیگر مثل گذشته به راحتی از نظر جنسی تحریک و برانگیخته نمی شوید، از این نمودار استفاده کنید. در صورتی که دیر درصدد کمک و درمان برآیید، ممکن است رابطه شما با همسرتان دچار مشکل شود.}

^{مهارتهای کمک‌کننده :
بیان نیازهای جنسی
بسیاری از مردم احساس می کنند که می توانند جنبه جنسی روابط خود را بهبود ببخشند، اما گفتگو درباره نیازهای جنسی با همسرشان برایشان مشکل است. پیشنهادهای زیر می تواند برای بهبود رابطه و درک متقابل شما و همسرتان که کلید روابط جنسی مطلوب است، کمک کننده باشد:
. درباره بهترین زمان گفتگو به دقت فکر کنید. سعی کنید خصمانه یا نقادانه صحبت نکنید.
. علاوه بر مشکلات، درباره جنبه های مثبت روابط جنسی خود هم گفتگو کنید.
. درباره آن دسته از فعالیتهای جنسی که به آنها علاقه دارید یا می خواهید وقت بیشتری را صرف آن کنید، پیشنهاد و نظر دهید.
. نظرات خود را صریح و پیشنهادهای خود را بی پرده بگویید.
. به هر آنچه که همسرتان می گوید، گوش فرا دهید.
. به کمک هم یک برنامه اجرایی تهیه کنید. اجرای یک و در طی آن، به اجرای نکاتی که هر دو دوست دارید، بپردازید}

ممنوعیت مصرف آدامس در سنگاپور

دولت و پلیس سنگاپور با فروش آدامس در‌ این کشور به شدت مقابله می‌کند و تنها داروخانه‌های این کشور حق فروش آدامس آن هم از نوع درمانی را دارند. فارس: دولت و پلیس سنگاپور جریمه‌های نقدی سنگینی برای فروش و مصرف آدامس در این کشور اعمال کرده و از ورود آدامس به این کشور جلوگیری می‌کند. دولت و پلیس سنگاپور با فروش آدامس در‌ این کشور به شدت مقابله می‌کند و تنها داروخانه‌های این کشور حق فروش آدامس آن هم از نوع درمانی را دارند. این در حالی است که ورود غیر‌قانونی آدامس‌های غیر‌درمانی به سنگاپور توسط افراد، حتی برای مصارف شخصی جریمه‌ای بالغ بر 1000 دلار سنگاپور (حدوداً 660 دلار آمریکا) در پی دارد. جریمه انداختن آدامس در سطح شهر و مکان‌های عمومی برای بار اول بین 500 تا 1000 دلار آمریکاست و اگر شخص جریمه شده مجدداً این عمل را تکرار کند مبلغ جریمه به 2000 دلار آمریکا نیز خواهد رسید. همچنین داروخانه‌هایی که اقدام به فروش آدامس‌های غیر‌درمانی کنند محکوم به پرداخت جریمه‌ای بالغ بر 3000 دلار آمریکا و دو سال زندان هستند. قانون منع فروش و جویدن انواع آدامس در سنگاپور از سال 1992 میلادی به علت انداختن آدامس توسط شهروندان در مکان‌های عمومی اعمال شد و در سال 2004 به دلیل فشارهای آمریکا به عنوان یکی از شرکای تجاری سنگاپور مورد تجدید نظر قرار گرفت. پس از درخواست برخی از سران دولت آمریکا از سنگاپور فروش آدامس‌های درمانی مانند آدامس‌های نیکوتینی از ژانویه 2004 در داروخانه‌ها آزاد شد. تحریم فروش و مصرف آدامس در سنگاپور باعث شده تا این کشور از سوی سایر کشورها به عنوان کشوری با قوانین بیش از حد سخت لقب گیرد.

پرده آخر مایکل جکسون در لندن

مایکل جکسون آخرین بار در سال های 1996 و 1997 کنسرت برگزار کرد.

^{مایکل جکسون به طرفداران خود گفت مجموعه کنسرت های آتی او در لندن "پرده آخر" کار او خواهد بود.}

^{این خواننده مشهور که در حال حاضر 50 سال سن دارد در مراسمی در محل سالن "O2 Arena" در ناحیه گرینیچ شهر لندن در حضور صدها نفر از طرفدارانش و ده ها خبرنگار تایید کرد که در ماه ژوئیه سال جاری میلادی آخرین کنسرت های خود را در این مکان برگزار خواهد کرد.}

^{در این مراسم پس از نمایش چند صحنه از کنسرت های قدیمی مایکل جکسون، درموت اولری، مجری مسابقات X Factor در بریتانیا این خواننده را به روی صحنه دعوت کرد.}

^{پوسترهای تبلیغاتی کنسرت آتی مایکل جکسون از صبح روز پنجشنبه در ایستگاه های متروی لندن نصب شده بود.}

^{برخی از طرفداران او پیراهن هایی را برتن داشتند که تصویر چهره مایکل جکسون بر آن نقش بسته بود.}

^{بسیاری از طرفداران حاضر در مراسم معتقد بودند که این هنرمند هنوز توان برگزاری مراسمی جذاب را دارد اما اذعان کردند که از هر آنچه که او بر روی صحنه انجام دهد، راضی خواهند بود.}

پوستر تبلیغاتی کنسرت مایکل جکسون

^{آخرین باری که مایکل جکسون تور برگزار کرد، 12 سال پیش بود و انتشار آخرین آلبوم او نیز به سال 2001 باز می گردد.}

^{او در سال های 1996 و 1997 توری را با نام "HIStory" برگزار کرد که شامل 82 کنسرت در 58 شهر جهان بود.}

^{او در سال 2006 در جریان اهداء جوایز موسیقی جهان (World Music Awards) که در لندن برگزار شد نیز در حالی که طرفدارانش انتظار داشتند او یک قطعه کامل را اجرا کند، تنها چند بیت از شعر "We Are The World" را خواند و علاقمندانش را نا امید کرد.}

^{در سال های اخیر اخبار متفاوتی درباره مشکلات شخصی، مالی و سلامتی مایکل جکسون منتشر شده است و در سال 2005 هم پس از محاکمه ای که چهار ماه طول کشید، از اتهام آزار جنسی کودکان مبرا دانسته شد.}

^{او در حال حاضر در تلاش است از حراج هزارن قطعه از لوازم شخصی خود جلوگیری کند.}

ماشین لباسشویی، بزرگترین عامل آزادی زنان!

نشریه واتیکان در مقاله ای به مناسبت روز جهانی زن، عواملی را که موجب آزادی و رهایی زنان در قرن بیستم میلادی شده است برشمرد و نقش «ماشین لباسشویی» در این خصوص را پررنگ تر از سایر عوامل دانست!

 نشریه غیررسمی واتیکان در این مقاله با عنوان «ماشین لباسشویی و آزادی زنان» نوشت: "شاید برخی تصور کنند حق سقط جنین، قرص های ضدبارداری و حق کار کردن زنان بزرگ ترین دستاورد آنها در قرن بیستم بوده است اما برخلاف آنچه گفته می شود، ماشین لباسشویی وسیله ای است که بیشترین احساس آزادی و رهایی را به زنان در قرن گذشته بخشیده است."

در این مقاله که به قلم یک زن و به مناسبت «روز جهانی زن» منتشر شده آمده است: "به نظر شما چه عاملی بیشترین خدمت را به آزادی زنان در قرن بیستم کرده است؟ بحث در این مورد داغ است. برخی می گویند قرص ضدبارداری، برخی نیز از حق سقط جنین سخن می گویند و برخی دیگر نیز حق اشتغال زنان در خارج از خانه را ذکر می کنند. با این حال به ندرت کسانی وجود دارند که از ماشین لباسشویی یاد کنند."

این مقاله سپس به بیان تاریخچه تولد ماشین های لباسشویی پرداخته و می نویسد: "اولین مدل این دستگاه سال 1767 در آلمان تولید شد و امروز ماشین های لباسشویی مدرنی به بازار آمده که به زنان خانه اجازه می دهد با خیال راحت همراه دوستان خود قهوه کاپوچینو بخورند و شاهد شستشوی لباس هایشان باشند."

آخرین اخبار از اردوی استقلال

استقلالی‌ها برد پرسپولیس را تماشا کردند
اعضای تیم فوتبال استقلال تهران امروز بازی تیم پرسپولیس مقابل الشارجه را تماشا کردند.

بازیکنان تیم استقلال که برای بازی با الاتحاد در جده به سر می برند امروز بازی پرسپولیس و الشارجه امارات و پیروزی 3 بر یک نماینده ایران را تماشا کردند.

* استقلالی ها شب گذشته برنامه 90 را به صورت مستقیم تماشا کردند . همچنین قرار است امشب جدال تیم فوتبال صبا با الهلال دیگر نماینده عربستان را تماشا کنند. البته نیمه دوم این دیدار مصادف است با آغاز تمرینات تاکتیکی تیم استقلال که به این ترتیب آبی پوشان نیمه دوم را از دست خواهند داد.

*گروهی از همراه تیم فوتبال استقلال صبح امروز راهی مکه شده و پس از حضور چند ساعته در این شهر مجددا به جده بازگشتند.

*تمرین تاکتیکی امشب تیم استقلال پشت درهای بسته انجام خواهد شد. قرار است امیر قلعه نویی پس از تمرین امشب ترکیب این تیم را برای دیدار فردا اعلام کند. به احتمال فراوان تیم استقلال در دیدار مقابل الاتحاد با این ترکیب به میدان خواهد رفت:
وحید طالب لو، پیروز قربانی، بیژن کوشکی، پژمان منتظری، خسرو حیدری، مهدی امیر آبادی، حسین کاظمی، مجتبی جباری، جانواریو، سیاوش اکبرپور و آرش برهانی

*به احتمال فراوان این تیم با آرایش 3-6-1 یعنی همان سیتمی که مقابل ذوب آهن به میدان رفته بود بازی خواهد کرد و سیاوش اکبرپور در نقش هافبک هجومی پشت سر آراش برهانی به میدان می‌رود.

*پس از دیدار تیم های پرسپولیس و الشارجه امیر قلعه نویی با بازیکنان با تجربه تیمش مثل پیروز قربانی، وحید طالب لو، یدا... اکبری، فرهاد مجیدی و حسین کاظمی جلسه ای کوتاه مدت در خصوص بازی فردا برگزار کرد.