«قلب شکسته»ها بخوانند!

شنیدن خبر بد باعث ایجاد سندرم «قلب شکسته» می‌شود.

گاهی هنگام شنیدن یک خبر بد مانند از دست دادن یک عزیز، ناگهان احساس دردی در قفسه سینه می‌کنیم. این نوع عکس العمل- درد در قفسه سینه و یا چیزی شبیه حمله قلبی هنگام شنیدن خبر بد- پدیده ای است که پزشکان آن را سندرم «قلب شکسته» می‌نامند.

به گزارش ایسنا محققان کلینیک مایو در آمریکا می گویند: این پدیده اولین بار در سال 1991 توسط پزشکان ژاپنی شناسایی و به عنوان « تاکوتسوکاردیومیوپاتی»، نامیده شد. تاکوتسو ظرفی است که ژاپنی‌ها در آن ماهی می‌ریزند، عکس‌هایی از قلب افرادی که تجربه ابتلا به این سندرم داشته‌اند نشان می‌دهد قلب هنگام شنیدن خبر بد مانند ظرف تاکسوتسو می‌شود.

علت ایجاد سندرم قلب شکسته چیست؟

به نظر می رسد افزایش ناگهانی سطح هورمون های استرس مانند آدرنالین، ممکن است به طور موقت باعث آسیب به قلب شود. اگرچه هنوز به طور کامل مشخص نیست که این هورمون ها چگونه به قلب آسیب می رسانند. اما آنچه که کاملاً مشخص است، سندرم قلب شکسته بعد از یک رویداد ناراحت کننده فیزیکی یا احساسی ایجاد می‌شود.

آیا سندرم قلب شکسته خطرناک است؟

در موارد بسیار نادر این سندرم باعث مرگ فرد می‌شود. با این وجود، بسیاری از افرادی که تجربه این سندرم را دارند به سرعت بهبود می‌یابند و این سندرم اثرات طولانی مدت مضر برایشان ندارد.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سندرم قلب شکسته هستند؟

تحقیقات نشان داده است که زنان بسیار بیشتر از مردان دچار این سندرم می‌شوند. نزدیک به 9 مورد از 10 مورد این سندرم به زنان و بیشتر در سنین 50 سالگی یا بالاتر مربوط می‌شود.

علائم سندرم قلب شکسته چیست؟

علایم این سندرم مشابه علایم حمله قلبی است. با شروع درد در قفسه سینه و تنفس کوتاه، درد ممتد و مزمن در قفسه سینه ممکن است مربوط به حمله قلبی باشد که در این صورت سریعاً باید به پزشک مراجعه کرد.

سندرم قلب شکسته چگونه درمان می شود؟

به دلیل تحقیقات کم در این زمینه هنوز راه درمان مشخصی برای آن به اثبات نرسیده است. اما چیزی که در ابتدا مهم است افتراق آن از حمله قلبی می‌باشد. بیشتر افراد به طور خود به خود بهبود می یابند، اما پزشک شما ممکن است داروهای متسع کننده عروق یا بتابلاکر برای شما تجویز کند.

چگونه سندرم قلب شکسته را از حمله قلبی تشخیص دهیم؟

بیشتر اوقات حمله قلبی از انسداد کامل عروق قلب بوسیله لخته‌های خونی ایجاد می شود. اما در سندرم قلب شکسته عروق بسته نمی‌شوند اگر چه جریان خون کندتر می‌شود. آنژیوپلاستی عروق یا گذاشتن استنت در درمان حمله قلبی موثر می باشند اما این درمان‌ها در این سندرم موثر نمی باشند.

آیا این سندرم دوباره رخ می دهد؟

احتمالاً بله. بعضی از تحقیقات نشان می‌دهد سندرم قلب شکسته می تواند در ده درصد موارد چندین بار اتفاق بیفتد.
 

رابطه شخصیت آدم ها و نوع خواب

فرهنگ آشتی: حتما شما هم شنیده‌اید که مى‌گویند فلانى امروز از دنده چپ بلند شده است. هیچ مى‌دانید وضعیت خواب شما در هنگام شب مى‌تواند بیانگر شخصیت شما باشد؟ مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که به‌طور کلى شش حالت براى خواب وجود دارد که هر کدام از این حالات بیانگر نوعى از شخصیت اشخاص است…‌

همان‌طور که اشاره شد دانشمندان بر این باور هستند که افراد شب‌ها به 6 حالت متفاوت مى‌خوابند و این حالات متفاوت مى‌تواند نشانه‌هایى از شخصیت آنها باشد. به گزارش بى بى سى همه ما از زبان بدن خود هنگام بیدارى آگاهى داریم. اما در حال حاضر با تحقیقاتى که انجام شده است ما مى‌توانیم ببینیم ضمیر ناخودآگاه ما چه چیزهایى را در موردمان مى‌گوید.درهمین رابطه در این مقوله به شش نوع روش به خواب رفتن و اینکه هر کدام چه بعدى از شخصیت ما را نشان مى‌دهد، مى‌پردازیم.‌

خوابیدن به حالت جنینى‌

کسانى که به حالت جنینى مى‌خوابند، به عبارتى به پهلو مى‌خوابند و پاهایشان را در شکم خود جمع مى‌کنند در حالى که دست‌هایشان روى هم و در جلوى صورتشان قرار دارد، معمولا از جمله اشخاصى هستند که بسیار حساس‌اند. آنها ممکن است در ابتدا که با دیگران ملاقات مى‌کنند خیلى خجالتى به نظر برسند اما به زودى با دیگران ارتباط برقرار مى‌کنند. این وضعیت خواب در میان اشخاص مختلف بسیار متداول است و در زنان نسبت به مردان دو برابر افزایش مى‌یابد.‌

‌ خوابیدن به حالت صاف‌

اغلب کسانى که به پهلو و حالت صاف مى‌خوابند و دست‌هایشان نیز به حالت صاف در کنارشان قرار دارد، افرادى اجتماعى هستند که خیلى زود به غریبه‌ها اطمینان مى‌کنند اگرچه ممکن است گول بخورند.‌

خوابیدن به حالت نیمه‌خمیده‌

کسانى که به پهلو مى‌خوابند در حالتى که تنه‌شان کمى ‌به سمت جلو خم شده و دست‌هایشان هم کشیده و در جلوى صورت‌شان قرار دارد، به‌طور معمول آدم‌هاى رک و در عین حال شکاک و عیب جو نیز هستند. آنها خیلى دیر تصمیم مى‌گیرند اما وقتى تصمیم گرفتند، هرگز آن را عوض نمى‌کنند.‌

‌ خوابیدن به حالت طاق‌باز‌

کسانى که به پشت مى‌خوابند در حالى که دست‌هایشان در کنارشان قرار دارد اغلب اشخاصى آرام و محتاط هستند. آنها هیاهو و سروصدا را دوست ندارند اما استاندارد‌هاى بالایى را براى خود و دیگران تعیین میکنند.‌

‌ خوابیدن روى شکم‌

معمولا کسانى که به حالت دمر مى‌خوابند، دست‌هایشان هم روى بالش است و سرشان به یک طرف قرار دارد، از جمله اشخاصى هستند که اغلب اجتماعی، بى‌پروا و گاهى پررو هستند. آنها از انتقاد خوش‌شان نمى‌آید و افراط را دوست ندارند.‌

‌ خوابیدن به پشت‌
کسانى که به حالت طاق‌باز مى‌خوابند و دست‌هایشان را روى بالش مى‌گذارند، به‌طور معمول دوستان خوبى براى خود پیدا مى‌کنند، زیرا آنها همیشه آماده شنیدن حرف‌هاى دیگران هستند و درصورت نیاز به آنها کمک مى‌کنند.در این تحقیقات همچنین مشخص شد که‌ این شش حالت خواب بر سلامت اشخاص نیز تاثیر مى‌گذارد. به عنوان مثال خوابیدن به حالت دمر در حالى که دست‌ها روى بالش قرار دارد، براى گوارش مفید است. در حالى که طاق‌باز خوابیدن به حالتى که دست‌ها روى بالش قرار داشته باشد یا در کنار بدن باشد موجب خرخر کردن و خواب بد شبانه مى‌شود. خوابیدن به پهلوى چپ نیز موجب استرس بیشتر اندام‌هاى درونى از جمله کبد و ریه‌ها مى‌شود. طاق‌باز خوابیدن به حالت صاف نیز موجب فراهم شدن فضاى بیشترى براى تنفس اندام‌هاى درونى شما مى‌شود و وقتى شما از خواب بیدار مى‌شوید احساس بهترى خواهید داشت.گفتنى است از آنجایى که وضعیت خواب بیشتر اشخاص در طول شب تغییر نمى‌کند، بنابراین نحوه خواب آنها مى‌تواند مسایل بسیارى را در خصوص شخصیت آنها بگوید.‌

متکا و بالشت

میکرب ها را فقط نباید در مکان های آلوده روباز جستجو کرد ، بلکه می توان در جاهای سربسته و حتی مکان های بهداشتی نیز یافت.

تاکنون مشخص شده بود دوش حمام ، صفحه کلید رایانه و گوشی تلفن همراه می توانند از آلوده ترین اشیا باشند.

اکنون در بررسی صورت گرفته پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین آمریکا دریافته اند متکا و بالشت از آلوده ترین اشیا هستند.

این پژوهشگران نمونه ای از یک متکا را در آزمایشگاه آزمایش کردند.

معلوم شد در لایه رویی و در زیر آن اکوسیستمی از میکرب ها زندگی می کنند.

این مجموعه میکروب ها می توانند موجب بروز بیماری های پوستی در انسان شوند.

این میکروب ها می توانند، موجب بروز آلرژی شوند و با نفوذ به بینی و دهان و چشم ها ، میزان حساسیت را تشدید کنند.

در بسیاری از موارد آنها به سیستم ایمنی و دفاعی بدن آسیب می زنند و حتی می توانند کشنده باشند.

بنابراین با تعویض رویه متکا و پر و پنبه داخل آن می توان از بروز این بیماری ها جلوگیری کرد

درد پا

درد پا ممکن است نشانه ای از ابتلا به دیابت باشد .

به گزارش شبکه خبر، متخصصان اعلام کردند: بسیاری از افراد که از ابتلای خودشان به دیابت آگاه نیستند، ممکن است به عوارض این بیماری از جمله عوارض عصبی پا دچار شوند و علایم این عارضه نخستین علامت دیابت آنان باشد.

به گفته محققان : افرادی که درد در پا یا بی حسی و گزگز در انگشتان خود احساس می کنند ، باید قند خونشان را اندازه گیری کنند .

خواب برای چیست؟

بنابر یک مکتب فکری، کارکرد خواب تثبیت حافظه است. با این حال دو ایتالیایی اگرچه هرگز نمی‌خوابند، اما هیچ مشکلی هم با حافظه‌شان ندارند.
 
یک مرد و یک زن، هر دو در پنجاه‌و چند سالگی، در مراحل نخست یک بیماری تخریب‌کننده دستگاه اعصاب به نام آتروفی چندسیستمی (MSA) هستند. مورد آنها پرسش‌هایی درباره هدف خواب مطرح کرده است. افراد سالم در هر زمان در یکی از سه وضعیت هشیاری قرار دارند: بیداری، خواب با حرکات سریع چشم (REM) و خواب غیر REM. اما در بیماران ایتالیایی هر سه اینها با هم مخلوط می‌شوند. روبرتو وترونیو از دانشگاه بولونیا و همکارانش ابتدا این دو نفر را مبتلا به اختلال رفتاری ‌REM تشخیص دادند که در آن فلج یا خشک‌زدگی (cataplexy) که در شرایط عادی مانع از آن می‌شود که افراد خوابیده در رویاهای‌شان نقشی بازی کنند یا با عملی احساسات‌شان را بیان کنند، وجود ندارد. این وضعیت می‌تواند باعث شود که افراد در خواب REM به خود بپیچند و ناله کنند و گاهی دست و پا بیندازند و به هم‌تختی‌شان آسیب بزنند.


اما این بیماران خیلی زود از این مرحله گذشتند و به گزارش ژورنال «پزشکی خواب» وارد وضعیت عجیب‌تری شدند. یکی از اصلی‌ترین راه‌های سنجش خواب، پایش فعالیت امواج مغزی است که با گذاشتن الکترودهایی روی جمجمه در تکنیکی معروف به الکتروآنسفالوگرافی (EEG) می‌توان آن را انجام داد. خواب غیر REM خودش به چهار مرحله تقسیم می‌شود که صرفا بر اساس الگوهای EEG تعریف می‌شوند؛ دوتای نخست سرجمع خواب سبک نامیده می‌شوند و دوتای آخر خواب عمیق یا موج کند. هنگامی که به نظر می‌رسد بیماران ایتالیایی خوابیده‌اند، EEGهایشان نشان می‌دهد که مغزشان در خواب REM و خواب غیر‍ REM یا همزمان بیدار است یا به سرعت میان این سه جابه‌جا می‌شود. با این حال موقعی که زیر رگبار آزمون‌های عصب‌روان شناختی قرار می‌گیرند، به هیچ وجه ضعف فکری در آنها دیده نمی‌شود. به نظر مارک ماهووالد (M.Mahowald) از دانشکده پزشکی دانشگاه مینه‌سوتا که با همکاری گروهش برای نخستین‌بار در سال 1986 اختلال رفتاری REM را توصیف کرد، تثبیت حافظه‌ هنوز هم در مغز این دو بیمار ایتالیایی اتفاق می‌افتد و به همین دلیل است که دچار نقص شناختی یا جنون نمی‌شوند. او می‌گوید آنچه که باید در پرتو مورد آنها بازنگری شود، تعریف خواب است. دکتر ماهووالد گمان می‌کند که خواب می‌تواند در نبود نشانگرهایی که هم‌اکنون آن را تعریف می‌کند اتفاق افتد که این یعنی آن نشانگرها کافی نیستند. علاوه بر این مورد بیماران ایتالیایی این ایده که در سال‌های اخیر خیلی مورد توجه قرار گرفته را تایید می‌کند که بیداری و خواب غیر قابل جمع نیستند.

به عبارت دیگر، مغز انسان همزمان می‌تواند هم خواب و هم بیدار باشد. شواهد این واقعیت شکل فهرستی روبه‌رشد از بیماری‌هایی را به خود می‌گیرد که در آنها به نظر می‌رسد بیداری، خواب REM و خواب غیر REM‌ با هم مخطوط می‌شوند. یکی از مثال‌ها حمله خواب (narcolepsy) است که در آن رویدادهایی با بار عاطفی موجب خشک‌زدگی ناگهانی می‌شود. وقتی عنصر رویابینی از REM سر زده وارد بیداری می‌شود که می‌تواند ناشی از کمبود خواب باشد، نتیجه آن بیدار خوابی یا توهم است از آنجا که چنین رویاهایی می‌توانند فوق‌العاده باورپذیر باشند دکتر ماهووالد معتقد است شاید علت بعضی گزارش‌های ربوده شدن توسط موجودات فضایی همین باشد اما تبیین امکانپذیر دیگری نیز برای این معمای ایتالیایی وجود دارد: اینکه برای حافظه، خواب اصلا لازم نیست جری سیگل (j.siegel) از دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس عادات خواب بسیاری از جانوران را بررسی کرده و فکر می‌کند تبیین درست به احتمال زیاد همین است. اینها همه به پژوهشگران اطلاعات جدیدی می‌دهد که می‌تواند شب‌ها آنها را بیدار نگه دارد